健康・美容

フィリップス アンバサダー限定のイベントに参加してきました。 今回のテーマは口腔ケア。 手での歯磨きと比べた電動歯ブラシの良さ、なぜフィリップスの電動歯ブラシが良いのか、口腔ケアの基礎知識などが得られて非常に勉強になりま […]

仕事でも家でもパソコンに向き合う時間が長く、目のかすみや疲れ目が気になる今日この頃。 何かいいものがないかと思って探していたら、ファイテンのカシス5000という商品を見つけました。 目の疲れにはカシスがよいみたいです。カ […]

「自然におっぱいを大きくしたいけど、バストアップサプリやゼリーって効果があるのかな？」 「バストアップサプリやゼリーを試してみたいけど、どれを選べばいいのかわからない」 そんな疑問を持つ女性のために、バストアップサプリ・ […]

「細マッチョになりたい！」「筋肉ムキムキになって女子にもてたい！」 しかし、アフター5を仕事に奪われジムに行く時間すら作れない社畜サラリーマンにとっては想いの届かぬ願いです。 ショップジャパンが、20~30 代ヒ […]

男性でも通いやすいヨガ教室は増えてきています。 （男性にオススメのヨガ教室はコチラ 無料で参加できるヨガレッスンはコチラ） ヨガ教室に行ってみたい人のために、ヨガ教室に行く際に必要な持ち物をまとめました。 スポーツができ […]

「ヨガ教室に通いたいけど、女性専用のところが多くて困っている。」 そんな男性のために、男性専用、男女OK、完全個室の、メンズにオススメなヨガ教室・ホットヨガ教室をまとめました。 ※新型コロナの影響で一時閉店していた店舗も […]

都内各地で野外ヨガと呼ばれる公園やビーチなどの野外でのびのびヨガが体験できるイベントが開催されています。   筆者も過去にお台場や有明の野外ヨガに参加したことがありますが、太陽の下で、自然や風を感じながら体を動かすヨガは […]

抜け毛の夏到来！ 30代ともなるとハゲ、薄毛、白髪といった髪に関する悩みの一つや二つは抱えていることでしょう。 加齢と共に髪の毛の量が減るのはしょうがないと思いつつも、薄くなっていく頭皮、無数に散りゆく抜け毛を指を咥えて […]

モテたい男性なら鍛え上げた体を手にしたいと思うはず。 でも筋トレはなかなか続けられない。そんな方に朗報です。 美人でセクシーなトレーナーの筋トレ講座の動画をまとめました。 セクシーなトレーナーのレッスンなら継続して筋トレ […]

こんばんは。オイリー肌でお悩みの皆様。 夕方頃になると、お風呂に入っていないにも関わらず、友達から「あれ？お風呂上がり？？」と言われるほど、顔と髪が皮脂でテッカテカになってしまう脂性の私です（実話）。石油の産地と揶揄され […]