健康・美容

ピラティス教室に通いたいけど、女性専用のところが多くて困っている。 そんな男性のために、男性専用、男女OK・男性歓迎、完全個室のピラティス教室をまとめました。 そもそもピラティスとは ピラティスは女性のためのエクササイズ […]

最近、男性でも永久脱毛をする人が密かに増えています。 しかし、永久脱毛はいいことばかりではありません。 永久脱毛をする前に、メリット・デメリット・リスクについて十分に考慮する必要があります。 一度永久脱毛すると、もう後戻 […]

最近、男性も女性も脱毛をする人が増えています。 脱毛したいと思った際に疑問に思うのは、脱毛にはどのような方法があるのか、それぞれどのような違いやメリット・デメリットがあるのかということだと思います。 脱毛の方法には、大き […]

最近は男性もヒゲや体毛を脱毛する人が増えています。 実際に脱毛したいと思ったときに、選択肢がありすぎて、 「どこで脱毛をすればいいんだろう？」 と迷ってしまうと思います。 店舗で脱毛する場合は、選択肢としてエステサロンと […]

最近は男性でも髭や体毛を脱毛する人が増えています。 毎日髭を剃るのが面倒、髭が濃くて不潔に見える、青髭が残ってしまう、すね毛を薄くしたい、胸毛や腕毛をなくしたい、乳輪周りの毛をなくしたい、全体的にきれいに見せたい、といっ […]

※出典：https://www.instagram.com/p/BXufglRj28l/ 100円均一ショップのダイソーで最近登場したマッサージオイルが、100均のクオリティとは思えない！とTwitterやインスタで評判 […]

「ヨガには興味があるけど、ヨガ教室に行くのは恥ずかしいしちょっと面倒。手軽に家でヨガができればいいのに。」 と思う方も多いと思います。 ヨガは、肩こりやダイエットに効果があったり、姿勢をきれいにしたりするので、自宅で定期 […]

大切なプレゼンや人前での発表で、緊張のあまり吐き気がして力を出せなかった、そんな経験ありませんか？ 緊張による吐き気は、通常レベルのものであれば誰もが経験するものです。しかし、度が過ぎると、頭が真っ白になり、胃が痛くなり […]

玄米は健康によいイメージがありますが、一歩間違えると逆に毒となってしまう危険な食べ物です。 正しい方法で炊けば毒はなくなり安全でおいしく健康によい食べ物になるので、正しい炊き方をぜひ知っておきましょう。 玄米が危険な毒に […]