健康

ヨガ教室に行く際に必要な持ち物まとめ

水分補給するヨガ女子

男性でも通いやすいヨガ教室は増えてきています。
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ヨガ教室に行ってみたい人のために、ヨガ教室に行く際に必要な持ち物をまとめました。


  • スポーツができる格好(ハーフパンツ・スポーツTシャツなど)※教室によっては貸出があります。
  • タオル(ヨガのレッスン中に汗をふくために必要です。)
  • バスタオル(レッスン後にシャワーを浴びる場合)貸出があります。
  • 水(ないときついです。1リットルくらいあるといいと思います。)
  • 下着(たくさん汗をかくので持っていったほうが無難です。)
  • ビニール袋(汗をかいた衣類を入れるために必要です。)
  • シャンプー・ボディソープ(シャワー設備があってシャンプー・ボディソープがない場合)
  • ヘアワックス(シャワー後に髪の毛をセットしたい場合)

女性の方であれば、メイク落としや化粧品なども必要です。
他にもヨガグッズは諸々あります。

ヨガグッズをまだそろえていない人は、激安通販サイト『BODYARTSHOP』などで揃えておきましょう。メンズの取扱があり、格安で、毎日何かがセール価格なのでオススメです。

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