健康・美容

禿げないシャンプーの方法【薄毛専門サロンスタッフ直伝】

シャンプー中の男性

先日、発毛・育毛専門サロンに行ってきて、そこのベテランエステティシャンの方に禿げないためのシャンプーの方法を教えてもらったので、写真付きでまとめて紹介します。
なるほど!と思ったこともあり勉強になったので、私も実践していこうと思います。

禿げないためのシャンプーのやり方は以下の通りです。

シャンプー前に髪をしっかりお湯洗いする

頭皮のもみ出し

シャンプー前にしっかり濡らしてお湯洗いで頭皮表面の汚れを落とすことが大切です。
お湯洗いでも汚れは結構落とすことができるそうです。
これをやることで、シャンプーの泡立ちもよくなり、シャンプーの洗浄効果も高まります。
お湯の温度は38〜40度くらいがおすすめです。熱すぎると頭皮が炎症したり必要以上に脂が落ちてしまって頭皮によくないのでやめましょう。

シャンプーを泡立たせる

しっかり泡立ててしているシャンプー

シャンプーは、泡だったときに洗浄力がよく発揮されるようにできています。
そのため、まずは手をきれいな状態にしましょう。
手が綺麗ではないと泡立ちません。
手を綺麗にしたら、シャンプーを手に取り、泡立てます。
それから髪の毛を洗います。
シャンプー液をそのまま髪の毛につけるのはやめましょう。
頭皮への刺激が強かったり、液が髪の毛や頭皮にべっとりくっついてしまい、洗い流されずに頭皮に残ってしまう可能性があります。
そうすると、それが薄毛につながってしまいます。

力加減はやさしめに

頭皮をきれいにするためにゴシゴシと洗ってしまう男性が多いですが、それは絶対にやめましょう。
強くすると頭皮が傷ついて炎症が起きてしまい、抜け毛につながる可能性がありますし、新毛などはえたばかりの毛は毛根がまだしっかりしていないので、洗っているときに引っ張られて抜けてしまう可能性があります。
特に新毛が抜けてしまうのは、少子高齢化が人口減につながるのと同じで、毛髪減につながり、頭髪の未来に大きな負の遺産を残してしまいます。

泡立ったシャンプーが頭皮に届いていれば、泡の洗浄力で皮脂や毛穴の汚れは落とせますので強くゴシゴシする必要はありません。
指の腹を使ってやさしくマッサージするように細かく動かしましょう。
このマッサージが頭皮の血行促進にもつながるので、髪の毛が細くなったり、コシがなくなったり、抜け毛が増えたと感じる人には特におすすめです。

シャンプーをしっかりすすぐ

シャンプー、リンスを水でしっかり洗い流し

シャンプーを終えたらすすぎをしっかりしましょう。
シャンプー剤が残ると毛穴の詰まりにつながり、抜け毛の原因となってしまいます。

以上、育毛・発毛専門サロンのエステティシャンの方から聞いた、禿げないための正しいシャンプーの方法でした。
抜け毛が気になり始めた方、少し頭が薄くなってきた、と髪の毛の将来が心配な方はぜひ実践してみてください。

具体的にどのくらいの強さでやるのか、どのくらい泡立てるのがいいのかなどわからない方は、この育毛・発毛専門サロンに行ってみてください。
頭皮チェックとヘッドスパ(シャンプー、トリートメント、育毛剤など)を無料で体験できます。

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