彼女の胸を大きくしたい、でもそもそも何で胸が小さいんだろう、と思ったことがある男性は多いと思います。
今回は、女性のバストサイズに違いがでる理由、つまり胸が小さい原因について紹介です。
これを知っておけば、彼女の胸を大きくする方法が見えてくると思います。
バストサイズに違いがでる理由
女性ホルモンの分泌が弱い
女性はエストロゲンとプロゲステロンの2種類の女性ホルモンを分泌します。
バストケアや美容、ハリや潤いなど女性に嬉しい働きをしてくれるのがエストロゲンです。
しかし、何らかの影響で正常に分泌されなくなることがあります。
生活習慣の乱れやストレスによってエストロゲンが正常に分泌される場合が多いと言われています。
生活習慣の乱れ
バストの大きさは乳腺の量が関係していると言われますが、実際は関係ありません。
食べるものや生活習慣によりバストサイズに影響が出ます。
エストロゲンを減らす生活習慣は、偏食、夜更かし(睡眠不足)、水分不足、冷え、喫煙などです。
特に幼少時の睡眠時間が短いとバストの大きさに悪影響が出ると言われています。
ストレス等による乱れ
食生活の偏り、ストレス、過度のダイエット、環境の変化など様々な要因によって影響を受けやすく、女性ホルモン分泌の乱れに繋がります。
ストレスが多くなってくると、女性美も衰えてしまいます。
魅力的なセクシーボディになるために必要なこと
女性ホルモンの活性化が必要です。
エストロゲンを活性化することで、髪の毛のハリやコシが出たり、美容によかったり、乳房が発達します。
エストロゲンを増やすには、恋愛、週1回の激しい有酸素運動、6時間程度の睡眠、大豆食品・ざくろ・山芋等イソフラボンを多く含んでいるものを食べることです。
食事ではなくサプリメントに頼る方法もあります。
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また、おっぱいのマッサージでバストサイズを大きくすることもできます。
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