薄毛やハゲの原因と対策とは？
30代に入ると薄毛に悩む男性の数が多くなり、60代になると7割以上が薄毛に悩んでいるようです。なぜ、男性がハゲてしまうのか？原因と対策を詳しくご紹介します。
男性がハゲる3つの原因
ハゲる主な原因は男性ホルモン
男性が薄毛になる主な原因は男性ホルモンの影響によるものです。男性ホルモンは男らしい体つきを維持するために必要なものですが、男性ホルモンに含まれるテストステロンという物質が毛乳頭細胞に入り込むと、髪のサイクルを狂わせ薄毛になってしまいます。
そのため、男性ホルモンの影響を強く受けている人の方が薄毛になり易いといわれており、胸毛、すね毛、髭が濃い男性の方がハゲる確率が高くなるようです。
AGAの元凶はジヒドロテストステロン
男性の薄毛は男性型脱毛症AGAと呼ばれれていますが、その元凶ともいえるのがジヒドロテストステロンです。
ジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞の成長因子に悪影響を与え、髪の成長期間を短くしてしまいます。
通常の健康な髪は4～6年かけて成長しますが、ジヒドロテストステロンの影響を受けている髪は1～3年程度で抜け落ちてしまいます。成長期間が短い髪は細く・抜けやすくなっており、最終的には薄毛になってしまうのです。
生活習慣の乱れもハゲる原因に
健康的な髪が成長するためには生活習慣を整える必要があります。生活習慣が乱れていると髪の成長にも悪影響を与え、抜け毛増加の原因になることがあります。
生活習慣は毎日の積み重ねですから、髪にいい生活習慣を継続しなければいけません。どのような習慣が髪の成長に悪影響を与えるのかご紹介します。
間違ったシャンプーの方法
間違った方法でシャンプーしているなら髪の成長に悪影響を与えるかもしれません。まず、考えるべきなのはシャンプー剤の選び方です。ドラッグストアなどでは比較的安価で購入できるシャンプー剤が販売されていますが、それらは石油系シャンプーの場合が多く、界面活性剤など、頭皮と髪に悪影響を与える可能性がある物質が含まれています。
また、安いシャンプー剤は洗浄力が強く、頭皮の必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性もあります。頭皮と髪のことを考えるならアミノ酸系がおすすめです。
髪への栄養不足
髪の毛は血液を介して栄養を吸収するため、食生活が乱れると髪が栄養不良になり、抜け毛や薄毛の原因になります。髪が元気に成長するためにはタンパク質やビタミン群、アミノ酸などが必要になります。
ジャンクフードやファストフードを中心とした食生活をしているなら髪のことを考えて改善した方がいいでしょう。
ハゲ対策に効く方法
薄毛の専門家を受診する
ハゲ対策を始めたいのであれば薄毛の専門家を受診するといいでしょう。AGA専門のクリニックでは頭皮の状態や毛根状態を特殊な設備を使ってチェックしてくれます。
薄毛といっても原因や対処方法は人によって異なります。我流で薄毛対策を始めたとしても見当違いな方法を実践してしまう可能性もあります。自分に合った治療方法を見つけるためにもAGA専門のクリニックを受診して、医者に診てもらいましょう。
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本気で治療したいなら薄毛治療薬！
AGA専門のクリニックを受診して、男性型脱毛症と診断されたなら薄毛治療薬が処方されるでしょう。代表的な治療薬は以下の通りです。
●プロペシア
●ミノキシジル
●サガーロ
上記の治療薬は厚生労働省からも薄毛治療に有効であると認められている薬なので効果が期待できます。ただし、副作用の可能性もあるので専門医の診察を受けたうえで服用する必要があります。
育毛剤の使用
ハゲ対策を始めるにあたり、一番簡単で手ごろな方法が育毛剤の使用です。インターネットやドラッグストアでも販売されているので自分に合った商品を使用することができます。販売されている育毛剤の種類は非常に多いですが、どれを使っても同じというわけではありません。配合成分や効果・効能は異なるため、自分の薄毛の進行状況や原因に合わせて選ぶ必要があるでしょう。
育毛剤には頭皮の血行促進や頭皮環境の正常化を促進してくれる成分が配合されています。医薬部外品の育毛剤の場合、効果が出るまでに時間がかかり、最低でも半年から一年程度の使用が必要になるでしょう。途中で使用をやめてしまうと十分な効果が出ないこともあるので根気強く継続する必要があります。
今すぐハゲ・薄毛治療を始めよう！
男性型脱毛症AGAは進行性の脱毛症のため症状を放置しておくと薄毛は進行していきます。ハゲる原因は男性ホルモンや生活習慣の影響が大きいといわれていますが、適切な対策を講じるなら症状を改善できる可能性はあります。原因と対策をおさえて今すぐ薄毛対策を始めましょう。
