ヨガ教室に通ってみたいと思っても、男１人で行くのはちょっと勇気がいりますよね。
男１人でも行って大丈夫なのか、行って白い目で見られたりしないのか、客層はどんな感じなのか、一回行ったら無理な勧誘をされないか、女性との出会いはあるのか、といった不安や疑問があると思います。
そこで、業界最安値と評判のカルドの体験レッスンに男１人で参加してきたので、体験レポートを書きます。
これを読めば、男性一人で参加することへの不安や疑問を解決できると思います。
目次
カルドの特徴
カルドでは銀イオンスチームや体を芯から暖める遠赤外線床暖房などが使われていて、とても清潔感があり設備が充実しています。
月会費も他社と比べて安く、スタジオが広いのでレッスンの予約をせずにレッスンに参加できるのがとてもよいです。
通い放題でもなかなか予約できないところもありますが、カルドではそういった心配がありません。
体験レッスンの申込み方法
体験レッスンは以下のウェブページから予約できます。
上記からカルドのサイトへアクセスし、エリアと日程と体験で受けたいレッスンを選んで、予約。
私は、銀座本店でレベル１のレッスンを予約しました。
そして、当日会場へ向かいます。
体験レッスンの持ち物
カルドの体験レッスンに持っていくものは以下があれば大丈夫です。
- 体験レッスンの料金 980円
- ドリンク（1リットルくらいあるといいです。当日メール登録でドリンク１リットルもらえるのでなくても大丈夫です。）
- シャンプーやリンス
- ワックス
※着替えとタオルは体験の場合無料で貸し出してもらえましたが、店舗によって異なる可能性があるので、予約時のページや確認メールをご確認ください。
体験レッスンのレポート
店舗へ
カルド銀座店があるビルの一階に到着。
エレベータから綺麗な女性が降りてきて、ヨガを終えたあとなのかなと思い、期待に胸が膨らみました。
中はとてもきれいで明るくて清潔感のあるところでした。
靴を靴箱に入れ、体験で来た旨を受付で伝えます。
事前の説明とレッスンの準備
対応してくれたスタッフは若くてかわいらしい女性。
スタジオ内の施設や段取りを丁寧に説明してくれました。
携帯を使っていいのは、ラウンジと受付のみとのこと。
スタジオ内、更衣室内で使うのはNGらしいです。まぁ、当たり前といえば当たり前ですが。
体験の場合、タオルもバスタオル２枚、フェイスタオル１枚、着替え（半袖Tシャツとハーフパンツ）を無料で貸し出してくれます。
また、前述したように受付時にQRコードを読み取ってメールを送ると水を二本もらえるので、水は持って行かなくても問題ありません。
それがいやな人は持っていったほうが良いです。だいたい１リットルあればよいと思います。水がないとかなりきついです。
※上記は銀座店の場合で、店舗によって異なるかもしれません。予約するときのページや予約後の確認メールに記載されています。
スタッフの方が色々と説明してくれて、更衣室で着替え。
男子更衣室は少し狭めな感じでした。
ロッカーは20個くらいだったと思います。
シャワーは３つ、ドライヤーは２つありました。
店舗の中を歩いていると男性もちらほら見かけます。
男性は30代か50代の人が多く、女性は20代か30代の人が多い印象でした。
レッスンは途中退出もできますが、再入場できないので注意が必要です。
そのため、トイレはレッスン前に済ませておいたほうがよいです。
ロッカーで着替えてから再び受付へ行きスタッフの方に声をかけました。
スタジオ内の様子
レッスン開始10分前くらいからスタジオに入ることができました。
受付の人に案内されてスタジオ内に入ります。
室温はやはり高く、湿度も高いです。
臭いは全然しませんでした。銀イオンスチームを使っていて衛生的だと言われていますが、納得です。
70人くらい入るスタジオはかなり広く感じました。
また、少し暗めです。
私は鏡の前にポジション取りをしました。
スタジオ内はこんな感じです。
また、更衣室の前にジムがあります。こんな感じです。
銀座店のジムは思ったより狭かったです。
写真の奥が更衣室です。
カルドの客層
今回は銀座店の日曜の午後のレッスンに参加しましたが、参加者はだいたい40人くらいでした。
なので、割と広々と使えてよかったです。
男性の参加者は４人いました。
女性はかなり露出度の高い服装の人もいて、目のやり場に困ります（笑）
ヨガに通っているだけあって、美容や健康の意識が高い人が多く、きれいな人が多かったです。
レッスン開始
ヨガ講師の方が入ってきて、いよいよレッスン開始です。
レベル1のレッスンを体験したのでそこまできつくはないですが、かなり汗をかきました。
先生が適宜汗を拭いたり水を飲む時間を取ってくれるのでよかったです。
スタジオ内は少し暗めなので、周りの視線はあまり気にならず、ヨガに集中できます。
ホットヨガは部屋が暑いので、筋肉があたたまって伸びやすく、気持ちよかったです。
身体がかたくてもいい感じにヨガをできます。
身体の柔軟性を高めることができ、リンパの流れもよくなり、汗もたくさんかいて、レッスンが終わったあとはむくみがとれて顔がすごくスッキリしたように感じました。
続ければダイエット効果もありそうだし、美容・健康によさそうですね。
レッスン終了間際にスタジオを出ていく女性も数人いました。
おそらくシャワーが混むから早めに出ているのだと思います。
写真がNGだったので、カルドのレッスン動画を紹介します。
こちらを見ればレッスンのイメージが湧くと思います。
また、以下は川崎店の体験レッスンの紹介動画です。
予約は電話で、と案内されていますが、今はネットで予約したほうが便利です。
予約は以下からできます。
レッスン終了後
レッスンを終了し、ロッカーへ戻りシャワーを浴びます。
シャンプーやリンスは置いてないので、自分で持っていく必要があります。
シャワーを浴びて髪を乾かし着替えてまた受付へ。
今回の体験レッスンのアンケートを書いて終了。
その場で入会を決めれば体験レッスンの980円はキャッシュバックされます。
私はもう少し検討したかったので、入会をしないにマルをつけました。
料金体系など質問したら丁寧に説明してくれました。
また、レッスンの予約などはなく、当日来て並んで入る感じらしいです。
70人の収容力があるので、入れないということはないそうです。
勧誘などはされず、「ご検討ください」と笑顔で案内のパンフレットを渡してもらって、少しときめきました（笑）
だいたい所要時間5分くらいでしたが、入会する場合は20分くらいみておくと良いと思います。
男性は何人かいますし、スタッフの人も快くむかえてくれるし、他の女性参加者からも厳しい視線や空気は感じなかったので、男性も通いやすいと思います。
男性でヨガ教室を検討している方は、まずは体験レッスンを受けてみるといいと思います。
カルドを体験してみて良いと感じたところ
まず、店舗がものすごくきれいなところがよかったです。
貸出の着替えもタオルももちろんきれいでしたし、スタジオも清潔で空気も悪くなくよかったです。
清潔感のあるスタジオでのレッスンはとても心地が良いです。
更衣室、トイレもきれいでした。
スタッフの人も丁寧で明るくいい人でした。
講師の方も始まる前や終わった後に話しかけてくれて、とても良い印象でした。
参加している方の客層も若い人が多くて、年齢が近い感じがしたのでよかったです。
目の保養にもなりました。
カルドを体験してみてイマイチだと感じたところ
銀座店のジムは、想像していたのとはちょっと違いました。
ランニングマシーンとウェイトトレーニングとバランスボールなどがありました。
でも、ジムはそこまで重要ではないので、まぁいいかなという感じです。
川崎店などはボルダリングもできたり、ジムが充実していそうです。
また、銀座店は更衣室が少し狭めです。
ただ、男性は人数が少ないので、そんなに困るということはないかもしれません。
女性との出会いは
ちなみに女性との出会いを期待できるか、というと可能性は高いと思います。
最初のアンケートで目的を記載する欄に「交流」というのがあったので、
そういう目的でいる人も一定数いそうです。
女性と話せるタイミングとしては、レッスン開始前に並んでいる時かレッスン終了後にシャワーなどを終えたあと、あるいはジムでトレーニングをする間などがあります。
エレベーターの前にラウンジがあり、そこに椅子などがあるので、椅子に座って帰る準備をしつつ、同じレッスンだった女性がたまたま来たら話しかけるとかはありだと思います。
ただ、目当ての人が来るのを待つとかはストーカーみたいなのでやめておいたほうがいいと思います。
同じレッスンをずっと受けていれば顔なじみになったりもすると思うので、入会してから顔なじみになって話すとかのほうが良いと思います。
以上、カルドの無料体験レッスンレポートでした。
興味がある方はまずは無料体験レッスンを受けてみると良いと思います。
予約は以下からできます。
カルド体験レッスンの予約ページへ
